Fortbildung “Musterunterbrechung” 23./24.10.2024
Die Psychotherapeutin Astrid Just wird uns durch die zwei Tage führen, schädigende Verhaltensmuster werden theoretisch durchleuchtet, Möglichkeiten des Durchbrechens aufgezeigt und praktisch geübt. Inhalt und Ziele Theorie: Verhaltensmuster (Gründe, woher sie kommen, etc) Schädigende Verhaltensmuster (Wiederholungen über Generationen, “Mini-Traumata”, Ursachen Überlebensstrategien) Emotionsregulation und auslösende Faktoren für schädigendes Verhalten (Triggerpoints) Musterunterbrechung (Strategien, Handwerkszeug, praktische Übungen, Stresstoleranz, …readmore Fortbildung “Musterunterbrechung” 23./24.10.2024